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Beneficios de la gutu cola (Centella asiática): la hierba de la longevidad y la memoria

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Breve historia de la medicina tradicional china

La medicina tradicional china (MTC) es un sistema médico completo que está conformado por ocho especialidades: acupuntura, medicina herbal, nutrición, trabajo corporal (tui na, acupuntura magnética, moxibustión), meditación, tai qi / qi Gong (ejercicio), feng shui y cosmología. La MTC mira el mundo natural y observa cómo la salud humana y las enfermedades están sujetas a los principios del orden natural. 

En la MCT, los patrones de enfermedad podrían aparecer en el cuerpo, los órganos y meridianos de varias formas. Si los órganos y canales meridianos que transportan la "energía" o el "qi" están obstruidos, son deficientes o excesivos, se producen enfermedades. A través de técnicas especiales de diagnóstico, el médico especialista en MTC brinda al paciente diagnósticos, recetas y un plan de tratamiento que abarca las especialidades de la MTC. 

Durante la dinastía Zhou (770-446 a.C.), la MTC se modernizó y se sistematizó. La teoría del yin y el yang, la teoría de los cinco elementos y otras teorías fundacionales que forman la base de la MTC se establecieron durante este período. 

El texto médico chino más antiguo acerca de la medicina teórica y sistemática de la MTC es el Huáng Dì Nèi Jīng o el Tratado de medicina interna del Emperador Amarillo Este y otros famosos textos médicos chinos clásicos china se siguen enseñando a los estudiantes universitarios de MTC moderna en todo el mundo. 

Se cuenta que el granjero chino Shén Nóng es el creador de la medicina herbal china. Hace unos 6000 años, Shén Nóng inventó la carreta y el arado y, al parecer, descubrió el té por accidente. Se dice que catalogó 365 especies de plantas medicinales, que llegó a ser conocido como el texto médico Shén Nóng Běn Cǎo Jīng, o el Clásico de las raíces y hierbas del divino granjero.  La gotu kola, o Jī Xuě Cǎo, apareció por primera vez en este texto clásico.

¿Qué es la gotu kola?

La gotu kola se conoce como la "hierba de la longevidad" y es importante en la MTC, el Ayurveda y la medicina indonesia. También se conoce con el nombre de Centella asiática.  

Los antiguos textos médicos chinos se refieren a la gotu kola como la "hierba que recoge la nieve". En la MTC, tiene varios nombres que se traducen como "hierba del dinero de oro" y "hierba de la moneda de oro" porque sus hojas son redondas como monedas. 

La gotu kola suele crecer en zonas templadas cálidas, subtropicales y tropicales de Asia, África subtropical, Australasia y el Pacífico. Habita en zonas húmedas y sombrías, praderas húmedas, valles fluviales, humedales y costas húmedas y fangosas cerca de aguas salobres y dulces poco profundas. La planta se caracteriza por sus florecillas de color púrpura claro o blanco. 

Usos de la gotu kola en la medicina tradicional china

Las propiedades y sabores de la gotu kola en la MTC son amargas, acres, frías y no tóxicas. Influye en el hígado, el bazo, los órganos renales y los meridianos. 

La gotu kola elimina el calor húmedo, resuelve la toxicidad y reduce la hinchazón del organismo. En la MTC, la gotu kola se utiliza para promover la micción y ayudar a tratar llagas y abscesos, diarrea, ojos rojos por el viento, dolor de garganta inflamada, goteo de orina con sangre o doloroso, trastorno disentérico, ictericia de tipo calor húmedo, vómitos, hemorragias nasales, ojos rojos, erupciones cutáneas, sarna y dermatosis. También vigoriza la sangre, reduce la inflamación y disminuye el dolor de las lesiones traumáticas.  

Esta hierba se puede utilizar de forma externa para las erupciones cutáneas, como colirio, o de forma interna. La gotu kola está contraindicada en las personas con resfriado por deficiencia.

Beneficios de la gotu kola para la salud

En la MTC, la gotu kola se utiliza para eliminar el calor húmedo. Podría tratar problemas gastrointestinales como enteritis, disentería o dolor abdominal. Dado que puede enfriar la sangre y detener las hemorragias, se utiliza para tratar los vómitos y las hemorragias uterinas provocadas por el calor en la sangre.  

La gotu kola también limpia el hígado e ilumina los ojos. Podría ayudar con trastornos oculares como la ceguera nocturna en los niños, la inflamación, las cataratas y el glaucoma. 

En estudios con animales, la gotu kola tuvo efectos sedantes y tranquilizantes sobre el sistema nervioso central de ratones y ratas. Inhibe la secreción ácida y el peristaltismo gástrico en ratas. Y los estudios indican que los brotes jóvenes de la planta de gotu kola poseen propiedades antibióticas.

Por vía interna, la gotu kola se utiliza para tratar:

  • Hepatitis infecciosa
  • Resfriado común
  • Insolación
  • Amigdalitis
  • Inflamación de garganta
  • Pleuresía
  • Infecciones urinarias
  • Cálculos
  • Colitis
  • Disentería
  • Disentería

Por vía externa, la gotu kola se utiliza para tratar:

  • Mordeduras de serpientes venenosas
  • Inflamaciones tóxicas de forúnculos e infecciones cutáneas profundas
  • Herpes zóster
  • Tuberculosis dérmica
  • Lepra
  • Úlceras dérmicas
  • Lesiones traumáticas externas con sangrado

Gotu kola en la medicina ayurvédica

La gotu kola es muy venerada en la medicina ayurvédica. El nombre sánscrito de la gotu kola es brahmi, que deriva de brahman o señor Brahma. El señor Brahma es el dios creador hindú, mientras que "brahman" se refiere a la conciencia universal. Gotu kola o brahmi significa energía, conocida como shakti. Se considera una hierba revitalizante y se menciona en los tratados ayurvédicos Charaka Samhita y Sushuruta Samhita del siglo III de nuestra era

El Ayurveda reconoce ampliamente que la gotu kola es una hierba que favorece la función cognitiva. Los practicantes afirman que potencia la capacidad cerebral, ayuda a curar problemas cutáneos y mejora la salud del hígado y los riñones. 

Según los estudios, la gotu kola posee una amplia gama de propiedades biológicas. Entre ellas se encuentran la cicatrización de heridas, antiinflamatoria, antipsoriásica, antiulcerosa, hepatoprotectora, anticonvulsiva, sedante, inmunoestimulante, cardioprotectora y cardiotónica, antidiabética, citotóxica y antitumoral, antiviral, antibacteriana, insecticida, antifúngica, antioxidante, antiespasmódica, astringente, diurética, analgésica y antipirética.

En el Ayurveda, todas las partes de la planta se consideran útiles para tratar la epilepsia, la lepra, la poliuria, el malestar, la psicosis, la fiebre, el asma bronquial y la tartamudez. Además, la gotu kola es un adaptógeno eficaz, que podría contribuir a normalizar el sistema nervioso y ayudar al organismo a adaptarse al estrés. 

Beneficios neuroprotectores de la gotu kola

Algunos estudios in vitro indican que la gotu kola tiene efectos neuroprotectores y podría retrasar el envejecimiento del cerebro. En un estudio, la gotu kola ayudó a inhibir hasta en un 50 % una enzima que desempeña un papel fundamental en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. También podría inhibir una enzima implicada en el desarrollo de la enfermedad de Parkinson. La acción inhibidora de la gotu kola sobre determinadas enzimas podría ayudar a combatir las lesiones nerviosas en el cerebro y el sistema nervioso. 

Los estudios realizados con animales indican que la gotu kola podría mejorar la memoria. En un estudio, se administró extracto de gotu kola a ratones con pérdida de memoria inducida. Después de consumir el extracto, los ratones obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria conductual. Los autores señalan que el extracto de gotu kola podría influir de forma positiva en la memoria debido a sus efectos antioxidantes en el cerebro. 

En un estudio relacionado, los efectos antioxidantes de la gotu kola ayudaron a reducir el tipo de deterioro celular observado en la enfermedad de Parkinson. Las ratas de edad avanzada que consumieron gotu kola durante 60 días tenían menores niveles de estrés oxidativo relacionado con el deterioro celular y el envejecimiento en el cerebro. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la gotu kola tiene un efecto neuroprotector en ratas de edad avanzada. 

En otro estudio, se administró gotu kola a ratones con daño cerebral permanente debido a una alteración del flujo sanguíneo o a un ictus. Los ratones presentaron un mejor estado neurológico, cambios de comportamiento y una reducción del daño cerebral. Los autores llegaron a la conclusión de que la gotu kola podría ser un tratamiento prometedor para el ictus.

Precauciones y contraindicaciones de la gotu kola

Algunas personas deben tener precaución al consumir gotu kola. Dado que podría estimular o aumentar el flujo menstrual y tener efectos abortivos, las personas embarazadas o en período de lactancia deben evitar el consumo de gotu kola. En personas diabéticas o con hiperlipidemia, la gotu kola podría elevar los niveles de azúcar y lípidos en la sangre.

La gotu kola no debe consumirse durante mucho tiempo. Se recomienda consumirla durante seis semanas, con un intervalo de al menos dos semanas entre cada uso.  

Conclusión

La gotu kola es una hierba milenaria que se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional china, el ayurveda y la medicina indonesia. En la MTC influye en los meridianos del hígado, el bazo y el riñón y se utiliza para tratar diversas afecciones. 

Debido a que las personas con algunas afecciones deben tener precaución al tomar gotu kola o evitarla por completo, consulte siempre a su médico antes de someterse a un tratamiento con esta hierba venerada. 

Referencias:

  1. Shén Nóng Běn Cǎo Jīng” (Divine Husbandman’s Classic of Materia Medica)
  2. Chinese Herbal Medicine Materia Medica (3rd ed.).
  3. An Introduction to Chinese Herbal Medicine”, Wright, Mark
  4. Chinese Medical Herbology and Pharmacology, Chen John, Chen Tina
  5. Journal of Pharm. Sci. 64:535-98, 1975
  6. Orhan IE. Centella asiatica (L.) Urban: From Traditional Medicine to Modern Medicine with Neuroprotective Potential. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:193496. doi:10.1155/2012/193496 Epub 14 de mayo de 2012. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.

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