Receta de batido en tazón para lucir una piel resplandeciente

Inicie la mañana con este batido en tazón rico en colágeno.

Utilizar suplementos con colágeno ayuda a mantener la flexibilidad y fortaleza en los huesos, articulaciones y tejidos. Puede hacer unas uñas más fuertes, cabello más brillante y articulaciones más flexibles.

Agregar una cucharada de colágeno en un tazón de batido verde es la manera ideal de hacer que la suplementación sea un hábito saludable durante todos los días. California Gold Nutrition CollagenUP es un producto obtenido de los derivados del pescado, pero sin el sabor característico de esta especie. Soluble en agua, por lo que al mezclarse en batidos se disuelve fácilmente.

La habilidad de nuestro cuerpo para crear nuevos tejidos, desde una piel reluciente hasta unas uñas fuertes y saludables, dependerá de la capacidad de nuestro organismo para digerir y absorber los nutrientes que ingerimos. Si durante el proceso de digestión, su organismo deja alimentos en el estómago o intestino delgado, considere abrir una cápsula de California Gold Nutrition Probiótico LactoBif y agregar el polvo a su batido. En cambio, si las alergias a los alimentos son una preocupación, agregue el polvo de una cápsula de Calostro de California Gold Nutrition.

Batido en tazón para lucir una piel resplandeciente

Ingredientes

• ½ taza de plátano congelado
• 2 tazas de frutas congeladas
• 1 cucharada de  California Gold Nutrition CollagenUP
• ½ cucharadita de extracto de vainilla
• ⅓ de taza de leche de almendras y vainilla
• 1 cucharada de mantequilla de anacardo
• 1 cápsula de Probiótico LactoBif de California Gold Nutrition o Calostro de California Gold Nutrition (opcional)
• 2 tazas de espinaca fresca
• Fruta fresca
• Coco rallado
• granola

Instrucciones:

1. Ponga los primeros siete ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y mezcle hasta que quede una consistencia suave y homogénea.
2. Cubra con fruta fresca, coco y granola.

Rinde una porción.